【悲報】イチローの筋トレ不要理論、現役メジャーリーガーに論破されてしまう

2023年1月22日 2023年1月21日

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イチロー（本名：鈴木一朗〈すずきいちろう〉、1973年10月22日 - ）は、愛知県西春日井郡豊山町出身の元プロ野球選手（外野手）。右投左打。現在はMLBのシアトル・マリナーズで会長付特別補佐兼インストラクターを務める。日本プロ野球（以下：NPB）とメジャーリーグベースボール（以下：MLB）で…

379キロバイト (43,232 語) - 2023年1月19日 (木) 11:14

イチローの理論は、鎧のように筋肉で体を大きくすることへの否定であり、
必要な筋肉を鍛えること自体は否定していなかったのでは？

1 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:24:37.97ID:2prJhKiZr

日本人みんな筋肉マンになってる模様

2 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:24:53.95ID:2prJhKiZr

あの理論なんやったんや

6 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:26:21.79ID:Hrhbsqj30

過度な筋トレな？

7 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:26:22.49ID:vYtFUB3y0

イチローはウェイトトレーニングしないだけで常に筋トレはしてたな

11 !omikuji丼!dama ：2023/01/18(水) 14:27:44.30ID:9KYIiFA10

レンジャーズダルみたいに両肩に鎖付けてボディビル並みにやるなって言ってるだけ

12 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:27:50.23ID:0LOolrip0

イチローの下半身のムッチリ感よ

13 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:28:02.55ID:qvrJZB1z0

イチローは筋肉を必要以上にデカくせずに野球の動きに必要な神経みっちり詰め込もうって考え方ちゃうんか
筋肥大トレをやらんだけでマシントレマシントレアンドマシントレやぞ

14 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:28:10.43ID:nqXDNpxP0

肥大目的のウェイトはしないけど、初動負荷のトレーニングはやってたやん

17 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:28:44.64ID:psBBr9Pra

動きやすい筋肉量はあると思うで

30 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:31:36.23ID:iLuDLboK0

イチローの全盛期なんて20年も前やからな
昔の選手なんやから今の選手と通用するトレーニングが異なるのは当然なんだよね

37 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:33:13.66ID:j0A+c8MZ0

イチローは普通にマシン使って筋トレしてた定期

39 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:34:03.15ID:b5jIGeoN0

この手の話題はダルビッシュが元通りの体型になった事で終わったしな
なんでアイツ何も言わんかったん！

44 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:34:50.07ID:m8yeqzrkM

イチロー普通に筋肉の塊やろ
自分に必要十分の筋力があればいい、筋肥大を目的としたトレーニングは無意味というだけで

52 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:35:40.57ID:axV6+gDoa

イチローは肉体改造が要らないと言ってるのよ
ダルも結局萎んだでしょ？
んで大谷は膨らんだけど、日本時代が適正より細かっただけ

68 それでも動く名無し ：2023/01/18(水) 14:39:22.79ID:luWHhzMN0

ダルも結局プロレス体型辞めてから復活したやん

この記事を書いた人

大谷翔平選手と広島カープの大ファンのKOJIです。野球好きの皆様に有益な情報やクスっと笑ってしまう小ネタなどを読みやすくまとめて提供し、毎日の息抜きに愛読して頂ければ幸いです。